Koudeseminaar opleiding tot Koudetrainer
Voor wie: zorgprofessionals
Wat: leer als koude-expert koudetraining en ademhalingsoefeningen veilig & verantwoord toepassen binnen de spreekkamer of binnen je professie. Wordt gecertificeerd Koudetrainer opgeleid in Koudeseminaar.
Inhoud:
- Theorie en achtergrond kou;
- Theorie en achtergrond ademhaling;
- De reactie van het lichaam op kou en ademhalingsstelsel begrijpen vanuit een fysiologisch, anatomisch en neurologisch perspectie;
- Praktische ademhalingsoefeningen in leren zetten bij kou;
- Beoordelen adempatroon;
- Koudetraining leren toe passen in de praktijk (oa koud douchen, winterzwemmen, ijsbad).
Data 2024/2025:
De opleiding is ingedeeld in modules die los te volgen zijn of als 1 geheel.
Module 1 Kou & Adem basic:
Wordt gecertificeerd Koudeseminaar Koudetrainer
Weekend 1: 9 en 10 november 2024
Weekend 2: 7 en 8 december 2024
optioneel Noorwegen 1 t/m 8 februari 2025
Afronding: zondag 9 maart 2025
(Online) intervisie tussendoor, theorie en adembegeleiding.
Mogelijkheid stage te lopen en oefenen tijdens de inloop ijsbadsessies, bij cursussen in Koudeseminaar of bij andere koudetrainers.
Zelf oefenen met koudetraining.
Leer ademhalingstechnieken geschikt voor Kou.
Investering: 1500, - euro
Module 2 Kou & Adem verdieping in de adem
Weekend
vrijdag 21 maart t/m zondag 23 maart 2025
Behaal een Koudeseminaar ademcertificaat en wordt pro op het gebied van de ademtechnieken die geschikt zijn voor Kou en stressreductie in het dagelijks leven.
Deze module is ook toegankelijk voor Koudetrainers die meer verdieping wensen op het gebied van de adem en al een gecertificeerde Koudetrainer zijn bij Koudeseminaar of een andere opleiding.
Investering module 2 los: 950, - euro
Module 1 + 2 samen
Wordt gecertificeerd Koudeseminaar Adem & Koudetrainer
Investering module 1+2 samen: 2250,- euro
Vereiste module 1: vooraf een introductie koudetraining, winterzwemmen of basistraining in Koudeseminaar gedaan.
Goede basisconditie en goede gezondheid.
AED & reanimatie certificaat (kan ook tijdens de opleiding gehaald worden).
Vereiste module 2: afgeronde module 1 in Koudeseminaar of gecertificeerde Koudetrainer bij een andere opleiding.
Hoofd docente en trainer is IJsdokter Monique en diverse gast docenten, als Ewout Staartjes en anderen.
Koudeseminaar is een CRKBO geregistreerde instelling, btw vrij. Zelfstandige aftrek is indien van toepassing mogelijk.
De opleiding is inclusief de lekkere "home made" gezonde lunch van ijsmeester en kok Louis Houwen. Exclusief overnachtingen.
Na de opleiding ben je bovenal een om niet te vergeten, mooie en deskundige ervaring rijker.
Denk je nu:
Ja, dit wil ik!
Neem dan contact op voor een (telefonisch) intakegesprek en/of voor meer informatie.
