De helende werking van water is al eeuwenoud. Hippocrates, 460-377 BC, grondlegger van de moderne geneeskunde heeft als eerste hydrotherapie beschreven. Hierna zijn meerdere gevolgd. Onder andere Sebastiaan Kneipp is een van de meest bekende hydrotherapie beoefenaars en in Rusland zijn koude baden en de Banya traditie al eeuwen onderdeel van de Russische cultuur. Zo gaan in vele landen mensen het hele jaar door het koude buitenwater in en/of combineren ze het met de sauna.
In het Koudeseminaar wordt onderwijs gegeven wat gebaseerd is op de oude en recente literatuur, wetenschap, boeken en de koud water geschiedenis.
Bovenal is veel te leren over de werking van het koud water door zelf te ervaren.
Beleven is weten.
Kou is voelen.
Dit kan middels verschillende dagtrainingen en individuele sessies in het Koudeseminaar.
Klik hier voor het actuele aanbod: